快速回复生命值是提升战斗续航能力的关键技巧。最基础的方式是通过使用药品和食物，这些道具能直接为角色恢复固定数值或百分比的生命值，平时记得多收集烤山鸡、蜜汁甜肉等高效果食物，它们能在关键时刻帮你稳住血线。药品和食物可以通过挑战副本、参与活动或商城购买获得，背包里常备一些总没错。部分角色的技能也具备治疗效果，比如某些辅助型英雄的专属技能能为自己或队友提供持续回血，合理搭配这类角色能让你的队伍更耐打。
除了道具和技能，地图中的七天神像也是重要的回血资源。靠近神像后选择获得神灵的恩赐，就能为全队恢复生命值，甚至可以设置为自动满血回复。神像的恢复功能有冷却时间，但日常探索时路过就顺手补个状态，能省下不少药品消耗。如果是组队状态，记得和队友协调使用神像，避免重复浪费。某些特殊装备和圣遗物套装也附带回血效果，比如少女套能提升治疗加成，优先强化这类装备能让你的生存能力大幅提升。
战斗中灵活运用走位和防御技巧也能间接减少生命值损耗。比如面对高爆发敌人时，及时切换坦克角色扛伤，或利用闪避技能规避关键伤害，这样能有效降低治疗压力。如果队伍中有治疗型角色，注意控制技能释放时机，尽量在团队血量较低时集中治疗，避免频繁使用导致技能空转。观察敌人的攻击模式，提前预判并打断其高伤害技能，能让你更轻松地维持健康血线。
最后别忘了利用游戏内的日常活动和资源循环。完成特定任务会奖励高品质药品，而有间客栈等限时活动还能免费回复体力（间接影响战斗续航）。养成每天登录领取补给的习惯，长期积累下来你会发现药品库变得非常充裕。对于喜欢挑战高难度副本的玩家，建议在开战前调整队伍配置，至少保留一名治疗或护盾角色，这样即使面对持久战也能游刃有余。生命值管理是策略的一部分，多尝试不同组合才能找到最适合自己的回血节奏。
